mercoledì 11 marzo 2009

CALCIO TENNIS


Si gioca a calcio tennis con unapiccola particolarità: giocano 2 squadre contro 1 in un campo a forma di L(elle). La squadra singola ha un giocatore in più degli avversari ma dovrà gestire 2 fronti di palleggio indirizzando il pallone una volta in un campo ed una volta nell’altro, mantenendo la regola dei 3 tocchi del calcio-tennis. Variazione1: doppio calcio-tennis con l’obbligo di far circolare i palloni in senso orario (o opposto)

mercoledì 4 marzo 2009

Torniamo ad argomenti seri (purtroppo)!

Bellissima esercitazione che può essere utilizzata per allenare la difesa a 3 giocatori o la difesa a 4 su 3 linee. Diversi giocatori si trovano all’esterno di un cerchio ed hanno l’obiettivo di far girare palla fino a che non trovano lo spazio giusto per fare goal all’interno di una delle 6 porticine (dalla A alla F) difese da altri 4 giocatori. Questi dovranno spostarsi come in modalità partita, ovvero il più vicino al pallone uscirà su chi ha la sfera gli altri 2 chiuderanno il triangolo alle sue spalle mentre l’ultimo si andrà a posizionare nella parte opposta per ovviare alla possibilità di cambio gioco (zona cieca in partita…) e farsi trovare pronto a difendere le porte dell’altra estremità. I giocatori esterni dovranno cercare il varco giusto e impareranno a girare palla velocemente per riuscire a concludere senza avversari davanti.

lunedì 2 marzo 2009

Relazione tecnica della partita di sabato!


Vista l'ottima prestazione dei ragazzi di bonate sotto dilettanti a 7, le giocatrici del post precedente, di cui non posso far il nome,

hanno confermato che scenderanno in campo con noi Giovedi sera per darci manforte e incoraggiarci durante la partita (speriamo che piova, ndr)



Si ricorda che il Capitano è ancora atteso dalla giornalista Ilaria d'Amico (vedi foto) per l'ottim a prestazione di sabato a Capizzone!
Ovviamente si presenterà cosi...e più che un'intervista sarà un "botta e risposta"!!!